Вот пример, а за конкретным расчётом с конкретными данными обращаться в личку:

Задано:
Изгибающий момент проверяемой опоры, тс*м = 3,5
Длина опоры, мм = 11000
Заглубление в грунте, мм = 2000
Размеры B(d) и t(D), мм = 165 ; 280
Аэродинамический коэффициент = 1,4
Длина пролета, м = 55
Толщина стенки гололеда, гололедный район 2 ,мм = 15
Расчетная скорость ветра, ветровой район2 ,м/с = 29
Расчет нагрузок:
Площадь опоры, м.кв = 2,0025
0-й провод: А-25
ветровая нагрузка без гололеда, кгс/м: 0,4037
ветровая нагрузка с гололедом, кгс/м: 2,2959
расстояние подвеса провода, м: 0
1-й провод: А-25
вес провода, кгс/м: 0,068
вес провода с гололедом, кгс/м: 0,9751
расстояние от опоры до провода, м: 0
ветровая нагрузка без гололеда, кгс/м: 0,4037
ветровая нагрузка с гололедом, кгс/м: 2,2959
расстояние подвеса провода, м: 0
2-й провод: А-25
вес провода, кгс/м: 0,068
вес провода с гололедом, кгс/м: 0,9751
расстояние от опоры до провода, м: 0
ветровая нагрузка без гололеда, кгс/м: 0,4037
ветровая нагрузка с гололедом, кгс/м: 2,2959
расстояние подвеса провода, м: 0
3-й провод: А-25
вес провода, кгс/м: 0,068
вес провода с гололедом, кгс/м: 0,9751
расстояние от опоры до провода, м: 0
ветровая нагрузка без гололеда, кгс/м: 0,4037
ветровая нагрузка с гололедом, кгс/м: 2,2959
расстояние подвеса провода, м: 0
4-й провод: А-25
вес провода, кгс/м: 0,068
вес провода с гололедом, кгс/м: 0,9751
расстояние от опоры до провода, м: 0
ветровая нагрузка без гололеда, кгс/м: 0,4037
ветровая нагрузка с гололедом, кгс/м: 2,2959
расстояние подвеса провода, м: 0
Учет нагрузок от кривой и на отходе:
Тяжение проводов, 0,7*Тmax, кгс:
0-го провода = 132,3
1-го провода = 132,3
2-го провода = 132,3
3-го провода = 132,3
4-го провода = 132,3
Проверка опоры:
Расчетный изгибающий момент, тс*м, режим ветра 1,842
Расчетный изгибающий момент, тс*м, режим гололеда 0,6631
Опора проходит.