Вообщем
Имеем электро щитовую
В ней рубильник 3х фазный
На каждую фазу предохранители по 70а

Мы протянул кабель сип4 4х16мм² в гараж от Эл. Щитовой
(в гараже часто используется сварка сразу на 2х аппаратах
Параллельно может работать перфоратор, дрель, болгарка, компьютер и прочий разнообразные инструмент)
Такой момент
Всё оборудование 220в
Поэтому хочу распределить нагрузку на все 3 фазы

Вопрос сколько ампер/Киловат могу нагрузить 1 фазу?
И ещё момент так как "0" у меня 16мм²
Если я проведу ещё 1 дополнительный "0" 16мм²
Могу ли я увеличить нагрузку на "0" в два раза?

Заранее всех благодарю

Не более 70А на фазу исходя из предохранителей это ваше "слабое место".
Что косается нуля то 2 провод не нужен. в нулевом проводнике ток складывается векторно, а не скалярно как Вы можете подумать в результате чего в нуле никогда не будет ток выше чем в фазе.
В идеальных условиях, когда все 3 фазы одновременно будут одинаково нагружены векторная сумма токов в нулевом проводнике будет равна 0. ( но это при условии что одновременная нагрузка на всех фазах одинакова)

Интересный затронут вопрос. При активной нагрузке, насколько я понимаю, ток в нейтрали не может превышать наибольшего тока в одной из фаз.
А при реактивной, какой максимальный теоретический ток может течь по нейтральному проводу? Интересует средний ток (а не ток зарядки емкостей потребителей, например), который греет провод и по которому выбирается сечение.

Без понятия, могу пофантазировать на тему если на 1 фазе чисто активная нагрузка, на второй индуктивная, на 3 ёмкость, то векторная сумма в нуле должна быть примерно в 2 раза больше фазного (или нет).

Без фантазий. Нагрузка кабеля 14 однофазных инверторных кондиционера и 4 однофазных канальных вентилятора.
Нажмите для просмотра прикрепленного файла Нажмите для просмотра прикрепленного файла

И часто в наше время такое встречается?

Я не подписал, но надеюсь поняли, что светится в ИК рабочая нейтраль.
Чем больше на фидере инверторных однофазных нагрузок тем больше. В другом здании установлены кондиционеры класса Сити, по 2 на этаж, тоже инверторные, но 3ф, и в нейрали токи близкие к нулю.

Нет опыта в жил. секторе, но, думаю, там не лучше, все кухни и климат - инверторы. Столько тем про отгоревшие нули в жилых домах.

Значит 2 варианта:
1 - вешаете потребители поровну на разные фазы.
2 - Чётко описываете все потребители (мощность, время работы(время одновременного включения), характер нагрузки, где расположены), тогда можно прикинуть как лучше рассадить оборудование по фазам чтобы равномерно нагрузило и проводов было поменьше.

Точно электрощитовую? ПУЭ, "7.1.9. Электрощитовое помещение - помещение. доступное только для обслуживающего квалифицированного персонала, в котором устанавливаются ВУ, ВРУ, ГРЩ и другие распределительные устройства." Или просто электрощиток стоит? Чем точнее будет информация от Вас, тем точнее будете получать ответы.

Да.
Чем больше "нуля", тем лучше.

Нашёл ответ на свой вопрос. При наихудшем раскладе ток в нейтральном проводе будет √3=1,73 от фазного.

Ссылку можно?

Искра, в личке написал

Официальный выбор сечения нейтрального проводника определен в п. 524.2 ГОСТ Р 50571.5.52-2011.
"перфоратор, дрель, болгарка, .. и прочий разнообразные инструмент" - мелочовка, тем более периодическая. Один компьютер тоже не в счёт.
Можно было бы углу́биться в предложенную тематику о повышенном токе в нейтрали из-за наличия 2-х сварочников, возможно инверторных, но.. есть подозрение, что вопрос автора "могу ли я увеличить нагрузку на "0" в два раза?" вовсе не об этом. ))

Если в гараже возможно, когда из 3-х две фазы будут нагружены по максимуму - по 70А однофазными потребителями 220В, а третья фаза не задействована, то естественно в нулевом проводе будет 140А. Короче, при отключенной одной фазе, ток в нулевом проводе будет равен арифметической, а не геометрической сумме токов двух подключенных фаз.

Не верю

Бред